• Những thực phẩm, thức uống tăng sức đề kháng trong mùa dịch

    Những thực phẩm, thức uống tăng sức đề kháng trong mùa dịch

    01/04/2020

    Theo PGS. TS Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết ngoài thịt, cá, sữa, rau củ quả thì trà xanh đóng chai cũng là một trong những thức uống giúp bổ sung vitamin C, tăng cường sức đề kháng, giúp nâng cao miễn dịch, giảm mệt mỏi căng thẳng.

  • Bí quyết tăng sức đề kháng trong mùa dịch virus Corona

    Bí quyết tăng sức đề kháng trong mùa dịch virus Corona

    09/02/2020

    Ngoài các biện pháp phòng ngừa như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, tránh đến nơi đông người như khuyến cáo của Bộ Y tế, việc nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể cũng là yếu tố cực kỳ quan trọng để phòng tránh và hỗ trợ vượt qua các tác nhân gây bệnh có chứa virus Corona.

  • Giải “bài toán” cho trẻ biếng ăn

    Giải “bài toán” cho trẻ biếng ăn

    21/01/2019

    Theo PGS.TS, bác sĩ Nguyễn Thị Lâm - nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia thì cho trẻ ăn yến sào, tảo xoắn và các loại thực phẩm chứa Vitamin nhóm B sẽ không những kích thích trẻ ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn mà còn tăng cường sức đề kháng. Thế nhưng, cuộc sống hiện đại không phải phụ huynh nào cũng có thời gian cho con ăn các loại thực phẩm ấy, thay vào đó trên thị trường đã có thực phẩm tiện lợi bổ sung ở dạng nước chứa đầy đủ các thành phần nói trên.